BMI kalkulator - KMI kalkulator

Velkommen til Herba.no sin BMI / KMI kalkulator!

Tast inn din vekt i kilo og din høyde i centimeter i skjemaet under og trykk på "Beregn" knappen.

NB! Hvis du legger inn vekt med desimal, bruk . (punktum) i stedet for , (komma). Eksempel: 68.5

Din vekt (kg)
Din høyde (cm)
Din BMI
Resultat

MERK! BMI kalkulatoren gjelder kun for personer over 18 år.

BMI eller KMI gir en indikasjon på om en person har fedme, er overvektig, har normal vekt eller er undervektig.

  • Lett eller tung benbygning fanges ikke opp. Personer med tung benbygning kan ha en BMI verdi på over 25 uten å være overvektige.
  • BMI skiller ikke mellom kroppsfett og muskelmasse. For å få en mer korrekt indikasjon må man foreta en kroppsscanning, eller få målt fettinnholdet i blodet.

Her er BMI / KMI tabellen som ernæringsekspertene bruker:

under 18,4 = Undervektig.
18,5 - 24,9 = Normal kroppsvekt.
25,0 - 29,9 = Overvektig.
30,0 - 34,9 = Fedme.
35,0 - 39,9 = Fedme klasse 2.
40,0 og over = Ekstrem fedme, fedme klasse 3

 

Utvikling mot overvekt over store deler av verden

BMI / KMI anvendes av WHO (Verdens Helseorganisasjon) samt leger og forskere som et estimeat på fettvevets andel av kroppsmassen.

Ifølge WHO er fedme i ferd med å bli verdens største helseproblem. Fedme og overvekt øker risikoen for å utvikle flere alvorlige sykdommer.

Ti prosent av den voksne, norske befolkning mellom 20 og 65 år har en BMI/KMI på over 30. Det vil si at minst 300 000 nordmenn har et fedmeproblem. Barn inngår i sammen trend noe som er svært bekymringsverdig og gjør at fedmeproblemet er økende.

Vi blir stadig fetere. Fra 60-åra og fram til i dag har menn i 40-årsalderen i gjennomsnitt økt 9.1 kg (fra 76.9 til 86 kg), mens kvinner har økt 3.7 kg (fra 65.8 til 69.5 kg).

Kilde: Verdens helseorganisasjon (WHO) og Statens ernæringsråd

Det gjelder med andre å få kontroll på vekten - og å holde den der!